salud mental

Todos pasamos por épocas difíciles. Momentos donde todo se siente pesado, donde las ganas escasean, donde el mundo parece un poco más gris. Eso es parte de ser humano. Pero hay una diferencia entre atravesar una mala racha y vivir con depresión. Y entender esa diferencia importa — no para etiquetarte, sino para saber qué