Cada persona llega con algo distinto. Algunas veces sabes exactamente qué te pasa; otras, solo sientes que algo no está bien y no sabes por dónde empezar. En cualquiera de los dos casos, hay un lugar para ti aquí.
En Experiencia Vital ofrezco acompañamiento psicológico online desde un enfoque humano, cercano y con perspectiva de género. Puedes explorar las opciones abajo según el tipo de terapia que buscas o según lo que estás viviendo.
Por tipo de terapia
¿Qué te trae por aquí?
A veces es más fácil reconocer lo que estás viviendo que saber qué tipo de ayuda pedir. Si algo de lo siguiente te suena familiar, haz clic para saber cómo podemos trabajarlo.
¿No sabes por dónde empezar?
Si leer todo esto te resulta abrumador o no sabes qué tipo de terapia es la indicada para ti, no tienes que saberlo antes de escribirme. En el primer contacto conversamos sobre lo que te pasa y juntas encontramos el mejor camino.
¿Cómo es trabajar conmigo?
¿Necesito saber qué tipo de terapia necesito para agendar?
No. Puedes escribirme sin tener nada claro. En el primer contacto o en la primera sesión exploraremos juntas qué modalidad tiene más sentido para lo que estás viviendo.
¿Cuánto dura el proceso terapéutico?
Depende de cada persona y de lo que traes. Hay procesos que duran tres meses y otros que se extienden más de un año. Lo importante es que el ritmo lo defines tú, no un protocolo.
¿Las sesiones son confidenciales?
Sí, completamente. Todo lo que se habla en sesión queda entre nosotras, dentro del marco legal y ético que regula la práctica psicológica.
¿Qué pasa en la primera sesión?
Conversamos sobre lo que te trae, un poco de tu historia y lo que esperas del proceso. No tienes que preparar nada. Es una conversación, no una evaluación.