Género y diversidad

Psicología oscura en las relaciones: cómo reconocerla y por qué pedir ayuda

Hay relaciones que te dejan agotada sin que puedas explicar bien por qué. Relaciones donde siempre terminas dudando de ti misma, sintiendo que exageras, que eres “demasiado sensible” o que de alguna forma tú eres el problema. Relaciones donde la otra persona parece tener siempre el control, aunque nunca haya levantado la voz ni dejado […]

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Ser LGBTQ+ y cuidar tu salud mental: lo que la terapia puede ofrecerte

Crecer siendo LGBTQ+ en una sociedad que no siempre te ve, te nombra o te acepta deja huellas. No porque haya algo mal en ti — sino porque navegar el mundo cuando tu identidad es cuestionada, invisibilizada o rechazada tiene un costo emocional real. Ese costo no siempre es visible. A veces se parece a

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