Todas las parejas pasan por momentos difíciles. Hay épocas en que la comunicación se rompe, la distancia crece, los conflictos se repiten sin resolverse o simplemente sienten que ya no se entienden como antes. Eso no significa que la relación esté perdida. Significa que necesita atención.
La terapia de pareja online es un espacio seguro donde ambos pueden hablar, ser escuchados y trabajar juntos con la guía de una psicóloga que no está de parte de ninguno, sino de la relación y del bienestar de cada uno.
¿Qué trabajamos en terapia de pareja?
- Comunicación que se convierte en pelea o silencio
- Desconfianza, celos o infidelidad
- Distancia emocional o sexual
- Diferencias en la crianza, el dinero o las prioridades
- Dinámicas de control, dependencia o desequilibrio de poder
- Crisis después de un cambio grande (hijos, mudanza, pérdida)
- Decisión de separarse o de intentarlo de nuevo
- Relaciones no monógamas o diversas que necesitan apoyo
¿Cómo funciona?
Las sesiones se hacen con los dos presentes en videollamada, duran aproximadamente 60 minutos y tienen una frecuencia semanal o quincenal según su proceso. En ocasiones puede ser útil tener sesiones individuales de forma paralela. Trabajamos desde un enfoque que incluye perspectiva de género, lo que significa que también miramos los roles, expectativas y mandatos que cada uno trae a la relación.
¿Para quién es?
Para parejas que quieren mejorar su relación, para las que están en crisis y no saben si continuar, y también para las que están pensando en separarse y quieren hacerlo de la manera más sana posible. La terapia de pareja no es solo para salvar la relación, es para que ambos puedan tomar decisiones desde un lugar más claro.
Si sienten que necesitan apoyo, el primer paso es escribirnos. Sin presión, sin juicios. Solo un espacio para empezar.